足湯養生法をYouTubeでマスター

熱海足湯養生法実行委員会では、“足湯養生法”を学べる動画(13分)をYouTubeにアップしましたが、月に数回「家康の湯」で実践指導も行っています。
“足湯養生法”とは、足湯の温浴効果と足ツボ刺激による血行促進により全身の疲れを癒し体調を整えるという健康法とのことです。
熱海といえば「温泉」、そして熱海駅前には足湯「家康の湯」があります。熱海のまちの散策前や後に、「家康の湯」で“足湯養生法”を実行すれば手軽にリフレッシュできそうです。

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